Первые аромамасла были найдены археологами в Месопотамии. Их возраст насчитывал более 5000 лет. Богатые и знатные женщины Древнего Рима, Китая, Персии, Греции применяли эфирные масла для волос и тела в стремление стать привлекательнее. Эти «волшебные» летучие соединения были главным секретом неувядающей красоты Нефертити, Клеопатры и Семирамиды. Они сохраняют свою значимость и эффективность по сей день.
Ароматерапия
При правильном выборе средств ароматерапии лечение эфирными маслами не вызывает побочных явлений.
Использовать их можно для массажа, ингаляций, добавлять в кремы, лосьоны, маски.
Чтобы улучшилось настроение и эмоциональное состояние достаточно капнуть несколько капель препарата в специальную аромалампу. Испаряясь вместе с водой, он придает помещению приятный аромат, оказывает оздоровительное действие на физическое и душевное состояние человека.
Полезные свойства эфирных масел для детей заключаются в их мягком и общеукрепляющем воздействии на организм. Большинство из них благотворно воздействует на общее самочувствие и настроение.
К примеру, летучие соединения пихты и лимона имеют свойства избавлять человека от стресса, тревожности и нервного истощения. При этом если пихта действует как успокаивающее средство, лимон, наоборот, бодрит. Применение для ароматизации воздуха иланг-иланга благотворно воздействуют на сердце. А цитрусы укрепляют иммунитет.
Лечение
Если добавлять эфирные масла при простуде в раствор для ингаляций, быстро вылечиваются насморк, бронхит и кашель. Классическими средствами для лечения воспалений бронхов и легких считаются эвкалипт, сосна и пихта. Их отличают выраженные бактерицидные свойства.
Спектр биологической активности масел не исчерпывается только заболеваниями органов дыхания. Их применение дает хороший эффект в лечение царапин, порезов, укусов насекомых, зудящих экзем, при проблемах с печенью, почками, расстройствах нервной системы. Использование эфирных масел для детей более безопасно в сравнении со многими аптечными препаратами.
Целебные свойства эфирных соединений способствуют:
- Ускорению процессов регенерации тканей
- Устранению перхоти
- Росту и укреплению волос
- Активизации кровообращения
- Улучшению творческих и умственных способностей
- Хорошему настроению
- Укреплению иммунитета и т.д.
Применение ароматного «лекарства» омолаживает кожу и улучшает работу внутренних органов.
Для кожи
Причиной раннего увядания кожи является ее обезвоживание. Нормальный баланс влаги в дерме регулируется гидролипидным покровом – своеобразной «мантией», образованной кожным салом и органическими кислотами. Чем лучше он функционирует, тем моложе и здоровее выглядит кожа.
При нарушении гидролипидного баланса появляются признаки старения – морщины, пигментные пятна, шелушение.
Другая распространенная проблема – прыщи и угри.
Фитотерапия и эфирные масла для кожи в комплексе оказывают глубокое оздоровительное, омолаживающее и антибактериальное воздействие . Причем улучшить свой внешний вид вы можете, не выходя из дома.
Для волос
В косметологии эфирные масла для волос используются на протяжении тысячелетий. Применение ароматных соединений дает быстрый и впечатляющий результат.
Тусклый цвет, секущиеся кончики, выпадение – таковы основные признаки сухих волос. Для их лечения отлично подойдут средства, способные быстро снять воспаление, зуд, шелушение и нормализовать уровень жировых выделений. Эти свойства характерны для лаванды, нероли, пачули, иланг-иланга, сандала, аира, кипариса, ромашки и мирры.
При повышенной жирности волос выбирайте лимон, сосну и кедр.
Противогрибковые свойства можжевельника, чайного дерева, розы и апельсина помогают избавиться от перхоти и зуда кожи головы.
Красота и молодость
Летучие соединения стимулируют кровообращение, воздействуют на биологически активные точки, увеличивают эффект любой косметической или оздоровительной процедуры. Именно поэтому лечение эфирными маслами отличается таким широким диапазоном воздействия.
Самые ценные качества апельсина и грейпфрута — способность лечить раздражения и воспаления.
Применение розы, сандала, мирры и жасмина поддерживают местное кровообращение, обмен веществ и останавливает процессы старения.
Иланг-иланг – это скорая помощь для сухой стареющей кожи.
Лечебные свойства нероли помогают избавиться от пятен, растяжек и акне.
Бергамот хорошо подходит для чувствительной и подростковой кожи. Его применение дает чудесные результаты при лечение акне.
Для похудения
Диета, умеренные физические нагрузки и эфирные масла для похудения способны творить чудеса.
Масла розы, лаванды, иланг-иланга и бергамота расслабляют нервную систему, избавляют от пищевой «наркомании». Эти их свойства помогают спокойно переносить ограничения в рационе, которые переживаются многими худеющими особенно мучительно.
Очень важна польза эфирных масел для нормализации обменных процессов. Применение ароматерапии, в частности – цитрусов, герани, можжевельника и кардамона усмиряют чрезмерный аппетит и выводят лишнюю жидкость.
Если применять эфирные масла для похудения в комбинации с основными методиками снижения веса, это позволяет избежать появления лишней кожи, растяжек и целлюлита.
Для лица
Тонус лицевых мышц и кожи зависят от многих факторов – гормональной деятельности, достаточности жировой прослойки, выработки коллагена, кровообращения и питательных веществ. В косметологии эфирные масла для лица используют в лечение практически всех косметологических проблем.
Летучие соединения чайного дерева, лимона, корицы, бергамота, гуараны отличают антисептические, укрепляющие, восстанавливающие, тонизирующие и антистрессовые свойства.
Противопоказания
К сожалению, некоторые эфирные масла для кожи могут дать побочный эффект.
- Во-первых, они могут вызывать аллергию. Проявляется она зудом, сыпью и отеками. Поэтому, перед началом лечения необходимо провести предварительный тест, капнув каплю масла на запястье.
- Во-вторых, некоторые аромапрепараты (к примеру, цитрусовые), усиливают чувствительность кожи к ультрафиолету.
- В-третьих, индивидуальная непереносимость.
Опасными считаются летучие соединения, выделенные из ядовитых растений. Их применение разрешено только под наблюдением квалифицированного специалиста.
Главный принцип ароматерапии, как и всех оздоровительных практик – «не навреди». При выборе этого способа лечения, следует всегда помнить, что оно имеет свои строгие законы и правила, от соблюдения которых зависит – принесет ли оно пользу или вред.
Видео о пользе и вреде эфирных масел
Польза и вред эфирных масел. Все мы знаем о том, что эфирные масла приносят пользу. Также наслышаны о том, как они положительно влияют на наш организм.
Существует множество способов использования масел. Например, прием их вовнутрь организма. Также эфирные масла используются как добавка в различные бальзамы, настойки. Можно их применять и во время массажа.
Полезных свойств у эфирных масел множество. Но стоит помнить, что только композиционное применение масел из эфиров приносит пользу.
Это означает, что имеет место чередование разных видов масел. Делается это для того чтобы организм не выработал привычку к какому то одному виду масла.
Какова же конкретная польза от эфирных масел ?
1. Они повышают концентрацию внимания и работоспособность мозга.
2. Также отлично расслабляют и снимают напряжение после рабочего дня.
3. Полезными также являются масла, которые выводят канцерогены, замедляют старение организма благодаря наличию антиоксидантов в их составе.
4. Помимо всего прочего они еще и являются иммуномодуляторами .
5. Множество минералов, витаминов и прочих полезных веществ в составе масел быстро и качественно усвоятся вашим организмом.
6. Особое своё место в нетрадиционной медицине занимает ароматерапия, которая возникла очень давно, благодаря французскому учёному.
Эфирные масла применяются в качестве фитовегеторегуляторов и способствуют излечению от множества болезней.
7. Масло аниса придаёт коже упругость и возбуждает аппетит.
8. Бергамотовым можно лечить акне, поэтому он очень популярен среди подростков. Имеет противовоспалительные свойства, используясь еще и в стрессовых ситуациях.
9. Масло с необычным названием Иланг-Иланг стимулирует половое влечение и помогает предотвратить старение кожи, регенерируя клетки.
10. На функционирование дыхательных путей хорошо влияет масло мяты , а также оно является хорошим обезболивающим, еще и стимулируя работу головного мозга.
11. Масло чайного дерева убивает микробы и бактерии. Оно при этом весьма полезно для лечения грибка и хорошо переносится детьми.
12. Данные средства нашли себя в косметологии . Особенно популярны масло из миндаля, экстракт жожоба, а также из косточек абрикоса и персика. Популярным в использовании считается масло из кунжута, грейпфрута, а также авокадо.
13. Применение таких масел для волос дает потрясающий эффект. О способах применения и конкретных видах масел можно прочитать в статье «Эфирные масла для волос: способы применения »
Всё это звучит очень красиво, но у каждой медали есть две стороны. Ведь неумение пользоваться эфирными маслами, а также применение их в неуместных ситуациях может вызвать негативный и зачастую необратимый процесс.
1) Есть ряд масел, которые могут привести к нежелательным реакциям у людей с какими либо патологиями.
Так, например, масло туи, берёзы и шалфея могут вызвать различные аллергические реакции у любого человека, который обладает непереносимостью к компонентам, содержащимся в этих маслах.
2) Такие масла как аир тростниковый и сассафрас, которые содержат канцерогены, а также могут сильно навредить здоровью, стоит применять лишь по назначению врача.
3) От масла лимона и душицы на лице может наступить сильное раздражение на коже лица, поэтому не рекомендуется использовать такие масла людям с чувствительной или слишком нежной кожей.
4) Имеется ряд противопоказаний, при которых использование некоторых масел запрещено, иначе подобная халатность может привести к ужасным последствиям. Людям с проблемами сердечно-сосудистой системы противопоказаны масла сосны и пихты.
Но при «грамотном» использовании многие масла имеют положительное влияние на проходящую беременность. Снимают они напряжение, а также помогают будущей мамаше избавиться от отёков и растяжений.
6) Эфирные масла нежелательно использовать в чистом виде, иначе можно получить ожог. Перед применением эфира его стоит разбавить, ну или обработать кожу обычным маслом. Ведь меры безопасности должны быть превыше всего!
7) При тяжёлом заболевании почек не стоит злоупотреблять маслами можжевельника и сосновым.
8) Полный отказ от масел обязателен людям с заболеваниями щитовидной железы или при повышенной температуре тела в случае болезни.
9) В случае приёма препаратов, содержащих йод и железо, не стоит принимать лавандовое масло, иначе вследствие химических взаимодействий возможен и летальный исход.
Так или иначе, эфирные масла полезны, если грамотно с ними обращаться или же если принимать их по рецепту своего лечащего врача. При умелом использовании они принесут вам только полезные свойства и помогут справиться с множеством болезней.
Не стоит халатно относиться к своему здоровью, и через долгие годы ваш организм скажет вам спасибо!
Эфирные масла относятся к натуральным парфюмерным средствам и уже долгое время весьма популярны. Их не только используют в ароматерапии, но и добавляют в различные косметические мази, кремы и маски и даже в бальзамы для приема внутрь. Однако происхождение эфирных масел из цветов и растений не говорит о том, что все они абсолютно безвредны. Эти жидкие ароматические вещества – сильнодействующие высококонцентрированные химические соединения, поэтому использовать их следует с большой осторожностью, иначе можно нанести серьезный вред своему здоровью.
Как действуют ароматические масла
Все эфирные масла воздействуют на человека двумя способами: через кожу и через дыхательные пути. Летучие вещества, оказываясь в закрытом пространстве, при вдыхании их человеком оказываются на его слизистой носа, гортани, в трахеи и в альвеолах легких. Попадая на кожу, часть эфирного масла проникает в ее поверхностный клеточный слой и оказывает влияние на клеточные мембраны и даже на внутриклеточные метаболические процессы. И здесь все зависит от состава данного масла; какой растительный экстракт оно содержит, в какой концентрации и насколько сама масляная основа является безвредной.
Например, если во время простуды или в начальной стадии острого респираторного заболевания в домашнюю аромалампу добавить несколько капель эвкалиптового масла, то его летучие соединения самым благоприятным образом будут воздействовать на органы дыхания, прочищая носовые пазухи и улучшая выведение мокроты из легких.
А если в момент головной боли в височные области подушечками пальцев втереть пару капель масла лаванды, то можно обойтись без анальгетических препаратов и на долгое время забыть о мигренях. Но это только в том случае, если у человека нет аллергии на данные растительные компоненты, он не подвержен приступам удушья различного происхождения и сами ароматические масла качественного производства. И все равно далеко не факт, что данные вещества окажут благоприятное воздействие, а не запустят какие-нибудь негативные биохимические процессы.
Аллергические и токсические вещества
Аллергическая составляющая того или иного растительного аромата строго индивидуальна. Однако до определенной жизненной поры человек может и не знать, что подвержен какой-либо реакции, ведь в ароматических маслах концентрация активных веществ настолько высока, что может запустить ранее «спящие» аллергические процессы.
Некоторые неразбавленные масла сами по себе очень токсичны и при попадании на нежную кожу могут вызвать раздражение и даже химические ожоги. К таким эфирным соединениям относят масло лимонника, листьев корицы, цитронеллы, горького миндаля, девясила, черного чайного дерева, листьев фиги, семян петрушки, казачьего можжевельника, масло листьев березы, туи, белого кедра, горькой полыни, аира тростникового, бархатцев и корицы. Также масляные вещества на основе этих растений не рекомендуется использовать в аромалампе, поскольку ожоги дыхательных путей тоже весьма возможны.
Противопоказания при болезнях
Помимо этого некоторые эфирные масла имеют весьма серьезные противопоказания при некоторых отдельных заболеваниях. Например, люди, подверженные бессоннице и принимающие соответствующие, даже гомеопатические препараты ни в коем случае не должны использовать в своей косметике и парфюмерии летучие масла мускатного ореха, шизандра, шалфея, чабреца, ромашки, мяты, черного перца и эвкалипта.
При заболеваниях желудочно-кишечного тракта ни употреблять внутрь, ни наносить на кожу, ни вдыхать нельзя масляные составы аниса, кедра, жасмина, герани, душицы, имбиря, пачули, сосны, вербены, пихты, цитронеллы, розового дерева и чабреца.
Эфирные масла гвоздики, имбиря, душицы, корицы, можжевельника, чабреца, муската, розмарина, тимьяна и шалфея могут навредить человеку, страдающему повышенным давлением – и даже еще больше увеличить его. А вот летучие ароматы валерианы и жасмина лишь немного облегчат подобное гипертензивное состояние, но сильно снизят давление у гипотоников, так что им следует опасаться таких веществ.
При нервных болезнях не стоить использовать в аромалампе масло гвоздики, корицы, кедра, муската, цитронеллы, шизандра, шалфея, иссопа, розмарина и сладкого укропа.
Людям, подверженным заболеваниям сердечно-сосудистой системы, категорически противопоказаны масла сосны и пихты. И все страдающие от высокой субфебрильной температуры на время ее сильного повышения должны вовсе забыть о любых ароматических маслах, чтобы не навредить своему здоровью.
Негативные последствия в разных ситуациях
Помимо противопоказаний к некоторым болезням существуют весьма серьезные рекомендации не применять в домашних условиях целый ряд эфирных веществ в определенные моменты жизни.
Так при беременности не следует использовать в ароматерапии и в косметике эфирные масла базилика, березы, атласского кедра, шалфея мускатного, кипариса, герани, жасмина, розмарина, можжевельника, иссопа, майорана, перечной мяты, мирры, мускатного ореха, тимьяна и эстрагона. Все это чревато возможными кровотечениями и преждевременными родами.
Во время приема алкоголя не стоит делать массаж с маслами кедра, чабреца и мускатного шалфея и даже вдыхать их. Иначе можно спровоцировать рвоту.
При подавленном эмоциональном состоянии и депрессии многие эфирные масла могут способствовать поднятию настроения, но вот аромат сладкого укропа, наоборот, лишь усугубляет ситуацию.
Ароматические масла прочно вошли в быт человека, но прежде чем использовать понравившийся аромат следует проконсультироваться со специалистом и испробовать вещество в качестве тест-реакции, капнув на собственную кожу, чтобы в дальнейшем избежать серьезных аллергических последствий.
Польза и вред эфирных масел индивидуальны для каждого человека. Применение активных веществ обосновано целями при конкретных проблемах или заболеваниях; подробнее об этом — дальше.
Что такое эфирное масло
Эфирное масло – концентрированный экстракт из частей растений. В них находятся химические соединения, имеющие лечебные свойства. Химический состав сложен и содержит: терпены, кетоны, спирты, альдегиды. Получение продукта возможно несколькими способами:
- Перегонка с помощью водяного пара или вакуума (дистилляция).
- Мацерация – вытяжка из растений с помощью растительных масел с нейтральным запахом. Далее жирную составляющую удаляют с помощью спиртов. На таком же принципе основан процесс экстракции с применением неполярных растворителей.
- Холодное прессование . Применяется для извлечения ценных компонентов из кожуры плодов.
- Анфлераж – абсорбция жирами. Способ применим для особо редких растений.
Из одного растения возможно получение нескольких видов полезного экстракта разными методами.
Чем полезны эфирные масла
Польза и вред эфирных масел для здоровья обусловлены их химическим составом.
Добавление их в массажную смесь усилит ее полезные свойства: нормализует физическое и психическое состояние. Свойства цитрусовых используют в антицеллюлитном массаже для расщепления жиров. Массаж лица с экстрактами розы и сандала окажет омолаживающее действие.
Добавление ценных компонентов в косметику многократно усилит ее пользу.
Активы с бактерицидными свойствами полезны при простудных заболеваниях и избавят от воспалений.
Польза эфирных масел заключается в свойствах их составляющих:
- Кетоны способствуют заживлению ран. Чистым кетоном является камфора. Большое количество кетонов найдено в химическом составе шалфея, розмарина, иссопа, розмарина и эвкалипта.
- Простые эфиры работают как антисептики, спазмолитики и мочегонные. Их содержат гвоздика, базилик, петрушка, анис, эстрагона.
- Альдегиды имеют противовоспалительные, успокаивающие и противовирусные свойства. Польза альдегидов заключена в мелиссе, лимоннике, цитронелле.
- Сесквитерпены имеют высокие иммуностимулирующие свойства. Полезны седативным и бактерицидным эффектом. В ромашке, бархатцах, бессмертнике найдено большое количество сесквитерпенов.
- Фенолы обладают бактерицидными и согревающими свойствами. Ими богаты корица, гвоздика, душица, чабер.
- Терпены сжигают жиры и полезны как антивирусы. Этими свойствами обладают апельсин, лимон, сосна, мускатный орех.
- Спирты приносят пользу своим антисептическим и противопростудным свойствами. Много спиртов содержат мирт, пачули, сандал, имбирь, чайное дерево.
Применение эфирных масел в косметологии
Свойства эфирных масел в косметологии проявляются в улучшении состояния кожи и волос. Активы применяют в профессиональной и домашней косметологии путем обогащения ими косметических средств. Их вносят в готовые косметические продукты или самостоятельно приготовленные маски непосредственно перед использованием.
Для кожи лица
Польза эфирных масел для кожи лица зависит от их вида. Кроме того, состав подбирают по типу кожи.
Свойства наиболее популярных эфирных масел для лица приведены в таблице.
Применение эфирных масел в зависимости от типа кожи:
В зависимости от типа кожи, можно использовать разные рецепты косметических масок.
Для сухого типа маску готовят так :
К теплому базовому маслу в количестве 1 ч. л. (рисовых отрубей, миндальному, жожоба) добавляют по 2 капли сандала и розового дерева и 1 каплю жасмина. Состав наносят на лицо на 30 минут. Остатки снимают влажной салфеткой.
Для жирного типа применяют такой рецепт:
- 2 столовых ложки белой глины смешивают с теплой водой до консистенции сметаны. Добавляют 1 ч. л. меда.
- В полученную смесь глины и меда вводят по 1 капле эфирных масел можжевельника и лимона.
- Распределяют на лице, оставляют до высыхания и смывают теплой водой.
Для нормального типа полезна маска:
- 1 ч. л. базового масла абрикосовых, персиковых или виноградных косточек обогащают эфирами грейпфрута и мяты по 1 капле.
- Альтернативой могут служить роза или лаванда.
- Наносят на 20 — 30 минут, остатки снимают влажной салфеткой.
Для волос
Польза и вред эфирных масел для волос проявляется, в зависимости от грамотности их использования, в оздоровлении, ускорении роста, избавлении от перхоти и придании блеска.
Таблица применения и свойств эфирных масел, в зависимости от проблемы
Эфирные масла применяют в масках, добавляют в шампуни и ополаскиватели перед использованием в дозировке не более 1 капли.
Для масок основой выступают базовые масла, польза которых различна, в зависимости от свойств каждого из них:
- Рост волос стимулируют тыквенное, касторовое, .
- Снижают выпадение и разглаживают аргановое и репейное. Этим же свойством обладают масла кедрового и лесного ореха.
- Снижают ломкость макадамия, авокадо и конопля.
- Уменьшают проявления жирной себореи кунжут, календула и авокадо.
- Убирают сухую перхоть кедр, мак, персик и горчица.
- Универсальные масла, улучшающие состояние в целом — это касторовое, льняное, оливковое, жожоба.
Маску для волос готовят на основе базы с добавлением 2 капель разных активных веществ согласно конкретных проблем, указанных в таблице. На 2 столовых ложки основы добавляют 2 капли эфира, наносят на кожу головы и по длине волос. Смесь держат под утепляющей шапочкой в течение часа и смывают шампунем.
Важно! Свойства эфирных масел для волос раскрываются при регулярном применении полезных компонентов, не менее 1 раза в неделю.
Для тела
Для тела эфирные масла применяются в виде добавок к массажному маслу и при приеме ванн. На порцию массажного крема добавляется 2 капли эфирного масла с расслабляющим или бодрящим эффектом. При приеме ванн их нужно добавлять к пене или прямо в воду.
Важно! Во избежание вреда для организма целебную ванну можно принимать не более 15 минут.
Свойства эфирных масел в ароматерапии
Концентрированные вещества при ароматерапии усваиваются через органы обоняния. Суть механизма ароматерапии заключается в следующем: молекулы экстрактов через их вдыхание попадают в кровь и оказывают полезное воздействие на организм. С помощью приятных запахов можно улучшить настроение, устранить негативное действие факторов стресса. Польза в данном случае состоит в общей гармонизации состояния человека.
Целебные свойства эфирных масел в ароматерапии:
- Освежающие: пихты, мяты, цитрусовых, лаванды и бессмертника..
- Очищающие организм от токсинов: розмарин, лимонник, цитрусовые, роза, шалфей.
- Стимулирующие: иссоп, можжевельник, сосна, пихта, вербена, кориандр.
- Гармонизирующие внутреннее состояние: все экстракты из цветов.
- Расслабляющее действие оказывает вдыхание запахов коры сандала, хвойных, лаванды.
- Успокаивающие свойства характерны для мяты, жасмина, ладана, ванили.
- Антистрессовые: все цветочные запахи.
В ароматерапии использование ценных экстрактов возможно путем их добавления в ванны, массажные смеси, в аромолампы.
Применение эфирных масел в народной медицине
В народной медицине активные вещества используют для компрессов, ингаляций. Основные свойства:
- При простуде рекомендуют хвою, анис, чабрец, цитрусовые.
- Для заживления ран полезны розмарин, чабрец, шалфей, лаванда.
Важно! Прием внутрь возможен только по рекомендации врача.
Можно ли применять эфирные масла беременным и кормящим
Употребление эфирных масел при беременности и кормлении грудью может нанести вред матери и ребенку: нужно употреблять с осторожностью. Возможно добавление в косметику, если нет аллергии. Следует проконсультироваться со специалистом.
Однозначный вред во время беременности принесут экстракты камфары, черного перца, хвойных, жасмина, корицы, мяты, тимьяна, майорана, полыни, горчицы, имбиря. Они действуют возбуждающе на тонус матки.
Полезны ли эфирные масла для детей
Для детей до года непоправимый вред могут нанести эфиры, содержащие ментол. Вред воздействия проявляется в том, что они могут вызвать желтуху и даже остановку дыхания. Ментол содержат грушанка, мята, эвкалипт.
Относительно безопасными являются ладан, ромашка, цитрусовые. Вред возможен при наличии индивидуальной непереносимости.
Важно! Перед применением для детей нужна консультация педиатра.
Как выбрать качественное эфирное масло
В России нет стандарта качества на эфирные масла, что осложняет их выбор. Эфирными маслами называют натуральные и синтетические вещества. Аптечные концентраты в основном синтетические, и покупать их для косметологии и лечения не стоит.
Многие потребители приобретают активы по низкой цене, которая как раз и показывает, что продукт сделан из синтетических компонентов. Настоящий экстракт не может быть дешевым из-за сложной технологии и дорогого сырья. Наиболее дорогие — вытяжки из цветов, самые дешевые — хвойные и цитрусовые.
Флакон настоящего продукта должен быть сделан из темного стекла, иметь дозатор и фасовку от 1 до 15 мл. На пузырьке будет указано наименование производителя, название растения и срок годности. Обязательным является и маркировка, что состав на 100% натурален — на русском или английском языке.
Как найти свое эфирное масло
Определить подходящее для себя эфирное масло можно только путем тестирования. Нужно убедиться в отсутствии на него аллергии, запах должен быть приятен и не приводить к головной боли.
Информация! Если запах неприятен при первом впечатлении – эфир пользы не принесет.
Вред эфирных масел и противопоказания
Вред может быть нанесен неправильным применением, поэтому нужно придерживаться ограничений:
- Не наносить его в чистом виде на кожу.
- Не превышать дозировку 1 — 2 капли на порцию основы.
- Не комбинировать более 5 видов сразу.
- Не применять один и тот же эфир больше 3 недель.
- Не употреблять внутрь.
Нужно помнить, что состав является огнеопасным веществом, поэтому его нельзя открывать или смешивать с базой вблизи открытого огня.
Самый серьезный вред может причинить аллергия. Она проявляется широким спектром симптомов: от покраснения лица до удушья.
Важно! Перед использованием обязательно проведение аллергопробы: капнуть на кожу и отследить реакцию в течение суток.
Заключение
Польза и вред эфирных масел зависят от их свойств и качества. Нужно ответственно подходить к выбору продукта и применять только в указанной дозировке. Вещества имеют сильную биологическую активность, и приносят ощутимую пользу организму лишь при грамотном применении. Вред также может случиться от поддельных смесей.
Была ли Вам данная статья полезной?
Применение эфирных масел в ароматерапии и при уходе за кожей известно с очень древних времен, применение эфирным маслам находили еще во времена египетских фараонов, древних греков и римлян. Уже тогда использовали эфирные масла для похудения . Также широко применяли эфирные масла для волос . Самые красивые женщины того времени не могли обходиться без эфирных масел для волос и эфирных масел для лица . Если подбирать эфирные масла для похудения, эфирные масла для волос, эфирные масла для кожи, эфирные масла для лица грамотно, то их эффект будет сказываться не только на внешнем виде, но и на здоровье, сексуальной жизни и состоянии нервной системы. Именно поэтому применение эфирных масел и ароматерапию с эфирными маслами часто называют аромамагией.
Эфирные масла дли волос и эфирные масла для кожи добываются из разных частей растений, и процессы эти необычайно сложны. Важно сохранить все полезные свойства растений, чтобы их целебная сила помогла сохранить здоровье и красоту. В частности производятся эфирное масло чайного дерева, эфирное масло апельсина, эфирное масло лимона, эфирное масло розмарина, эфирное масло лаванды, эфирное масло иланг-иланга.
Могут ли эфирные масла для волос, эфирные масла для кожи и эфирные масла для похудения быть такими же эффективными как салонные косметические процедуры? В отдельных случаях могут. Ведь недаром эфирное масло чайного дерева , эфирное масло апельсина , эфирное масло лимона , эфирное масло розмарина , эфирное масло лаванды и эфирное масло иланг-иланга используются в качестве активных компонентов при создании профессиональных косметических средств.
А теперь поговорим о том, какие эфирные масла подходят для разных частей тела. Эксперты считают превосходными эфирными маслами для волос эфирные масла, сделанные на основе бергамота, шалфея, сандалового дерева, эфирные масла лаванды, тимьяна и эфирные масла из иланг-иланга(нормальные волосы), кедра, ромашки, герани, эфирные масла из иланг-иланга, эфирные масла лаванды, эфирные масла из апельсина и розы(сухие волосы и кожа головы), базилика лопуха, календулы, эвкалипта и эфирные масла лаванды(жирная кожа), а также кипариса, можжевельника, эфирное масло лимона, эфирные масла из иланг-иланга, майорана и мяты перечной(чувствительная кожа).
Давно и успешно используется применение эфирного масла масел для похудения. Они нормализуют обмен веществ и выступают в роли мочегонных средств. С этими обязанностями отлично справляются эфирные масла, сделанные на основе можжевельника и кипариса. На 12 капель можжевелового масла добавляется 13 капель кипариса и 50 мл жожоба. Эту смесь нужно применять во время массажа, а в ванну достаточно добавить 5−6 капель. Отлично помогает худеть и применение эфирного масла апельсина сладкого, которое нужно втирать в кожу.
Если же говорить про лучшие эфирные масла для лица и эфирные масла для кожи, то стоит упомянуть об апельсине, эфирном масле иланг-иланга, эфирном масле лаванды, кардамоне и эфирном масле розмарина, эфирном масле чайного дерева. Вот рецепт отличной маски, которая смягчает и тонизирует кожу. Пять капель эфирного масла с кардамоном, чайная ложка меда, две столовых ложки молока или сливок(последнее — для сухой кожи), полчайной ложки соли. Наносить эфирное масло нужно на очищенную кожу лица и смывать через 5 минут.
Лечение эфирными маслами также популярно. Для лечения эфирными маслами подходят эфирное масло розмарина, эфирное масло лимона, эфирное масло чайного дерева. Их обычно добавляют при ингаляции. Восточная медицина широко использует лечение эфирными маслами. Также для лечения эфирными маслами используют эфирные масла розы, сандала, мирры, можжевельника, ромашки, мяты, розмарина и других эфирных масел.
Применение эфирным маслам находят и в массажном кабинете. Эфирное масло чайного дерева, эфирное масло лимона могут добавлять в смеси массажных масел. Для ароматерапии эфирные масла незаменимы.
Эфирное масло чайного дерева помогает при кашле, простуде, пищевых отравлениях. Также эфирное масло чайного дерева эффективно при грибковых поражениях кожи. И особенно эфирное масло чайного дерева эффективно при грибковых поражениях ногтей.
Эфирное масло лимона считается повышающим артериальное давление. К тому же эфирное масло лимона незаменимо при заболеваниях дыхательной системы. И наконец эфирное масло лимона снимает головные боли, мигрени, если находить применение эфирным маслам при ароматизации помещений.
Очень полезными и важными свойствами эфирных масел считаются их способность помогать при женских проблемах. При нарушении менструального цикла стоит попробовать сидячие ванны с эфирными маслами корицы, можжевельника, ромашки, базилика, полыни.
У вас проблемы с зубами и полостью рта в целом? И здесь помогут полезные свойства эфирных масел. От неприятного запаха изо рта помогут эфирные масла лимона, мяты, корицы.
Эфирные масла ромашки, пачули, можжевельника считаются отличными средствами от аллергии. Эфирные масла эвкалипта, сосны, кедра и розмарина дезинфицируют помещение. Другие полезные свойства эфирных масел: эфирные масла лимона, мяты, розмарина, лаванды спасают от тошноты.
Можно найти применение эфирным маслами и при очищении организма от шлаков, и при нейтрализации некоторых видов ядов.
Полезные свойства эфирных масел чабреца, лимона, ромашки и бергамота заключаются в антибактериальном эффекте. А полезные свойства эфирных масел душицы и сандала заключаются в расслаблении нервной системы организма.
Какое бы эфирное масло вы ни выбрали, оно рано или поздно принесет вам пользу — проверено многими поколениями!
